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岳州讲坛丨《解开焦虑的密码，开启幸福的征程》主题讲座
一、活动主题：《解开焦虑的密码，开启幸福的征程》
二、活动时间
2025年6月14日（星期六）14:30-16:00
三、活动地点
岳阳市图书馆一楼多功能报告厅
四、 活动内容：
本期《岳州讲坛》公益讲座将聚焦当代家庭普遍面临的育儿焦虑困境，结合心理学与家庭教育前沿理念，通过“焦虑溯源—方法实操—家庭共成长”三大维度，帮助家长：打破“成绩至上”“盲目攀比”的思维定式，建立科学育儿观；掌握亲子沟通、情绪管理、家庭协作的核心技巧，重构和谐亲子关系；唤醒家长自我关怀意识，实现“家长情绪稳定—孩子心理阳光—家庭能量正向循环”的终极目标。
